เตม็ เท้า การโขยกเท้ามี ๒ ลักษณะคือ การโขยกเทา้ อยู่กับที่ และเคลือ่ นทใ่ี นการโขยกเทา้ เคล่อื นที่ ใช้เท้าท่ี
ฉบบั ปรบั ปรุงรูปเลม่ และภาพประกอบใหม่
หรือรายกลุ่ม ตามรูปแบบของกิจกรรม นอกจากนี้สามารถนาไปศึกษาเรียนรู้และฝึกปฏิบัติเพิ่มเติมได้ด้วย
บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมจากผู้เขียน
กา้ วหน้า ปฏบิ ัตโิ ดยก้าวเท้าขา้ งใดข้างหนง่ึ ไปข้างหนา้ ถ้าก้าวเท้าขวาไปขา้ งหน้า ใหย้ กเท้าขวาข้ึน
จีบ หมายถึง การใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือจรดอยู่ที่ข้อแรกของปลายนิ้วชี้ นิ้วทั้งสองต้องเหยียดตึง
นาฏยศพั ทพ์ ้ืนฐานและภาษาทา่ นาฏศลิ ป์
ส่วนเทา้ ท่ไี ม่ได้จรดวางเต็มเท้า ยอ่ เขา่ ท้งั สองข้าง
จีบยาว ปฏิบัติได้ทั้งมือขวาและมือซ้าย ถ้าจะจีบยาวมือขวา ให้มือซ้ายตั้งวงบน ส่วนมือขวา
เคล็ดลับลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ “ลดมันกันคาร์บ”
หมายเหตุ : เว็บพนันออนไลน์ ปฏิบัตเิ ช่นเดียวกนั ท้ังพระและนาง
มีห้องเดิมพันให้เลือกเยอะ พบเค้าไพ่ได้หลายรูปแบบ
กระทรวงศกึ ษาธิการ ถนนราชดำาเนินนอก เขตดุสติ กรงุ เทพมหานคร ๑๐๓๐๐
การกา้ วหน้า พระและนางจะมลี ักษณะแตกต่างกัน ดงั นี้